W swoim życiu przeczytałem wiele książek dotyczących tematu sportów
siłowych. Żadna nie wyczerpuje tematu, jak właśnie ta obszerna
publikacja. Autor podszedł do tematu z pełnym zaangażowaniem, a całość
wskazuje na profesjonalizm i obszerną wiedzę.
"Perfect body" to podręcznik, który amatorzy sportu powinni traktować na równi z Biblią. Doskonałe, merytorycznie idealne opracowanie, które zawiera wyczerpujące informacje na temat ćwiczeń, żywienia, oraz suplementacji. Autor wskazuje zagrożenia, jakie mogą czyhać szczególnie na początkujących adeptów, ale ostrzega również bardziej zaawansowanych.
Ta książka jest doskonałym bodźcem do ćwiczeń,a wraz z nią nasze błędy będą zminimalizowane. Podoba mi się podejście Andrzejewskiego do czytelnika. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie, a co ważne, znajdzie odpowiedź na dręczące go problemy związane z ćwiczeniami. Książka została napisana lekkim i przystępnym językiem, ale zawiera fachowe porady. Naprawdę REWELACJA!
"Perfect body" to podręcznik, który amatorzy sportu powinni traktować na równi z Biblią. Doskonałe, merytorycznie idealne opracowanie, które zawiera wyczerpujące informacje na temat ćwiczeń, żywienia, oraz suplementacji. Autor wskazuje zagrożenia, jakie mogą czyhać szczególnie na początkujących adeptów, ale ostrzega również bardziej zaawansowanych.
Ta książka jest doskonałym bodźcem do ćwiczeń,a wraz z nią nasze błędy będą zminimalizowane. Podoba mi się podejście Andrzejewskiego do czytelnika. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie, a co ważne, znajdzie odpowiedź na dręczące go problemy związane z ćwiczeniami. Książka została napisana lekkim i przystępnym językiem, ale zawiera fachowe porady. Naprawdę REWELACJA!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Szanowny czytelniku. Jeżeli masz jakieś zapytanie lub też chcesz się ze mną podzielić spostrzeżeniami to proszę o kontakt mailowy, gdyż rzadko odpisuję na komentarze pod postami. Proszę o wyrozumiałość i dziękuję za obecność w moich skromnych progach. Komentarze anonimowe, wulgarne oraz obrażające innych są kategorycznie usuwane.