Krzysztof Mizera - "Bieganie jest proste"

 Po długiej przerwie postanowiłem postanowiłem wrócić do biegania. W tym sezonie postanowiłem podejść do tematu profesjonalnie, w związku z czym zakupiłem kilka książek na temat biegania. Tym razem chcę obejść się bez większych kontuzji. Oczywiście jakieś pojęcie o bieganiu mam, ale chciałem pogłębić wiedzę. 

 Doktor Mizera serwuje mi ładnie wydaną książkę, a w niej ładne fotosy i wiedza bardzo ogólna. Niestety, nie dane mi było dowiedzieć się niczego, czego bym nie wiedział. Zupełni laicy znajdą tam ciekawe informacje, a ciut zaawansowani zwyczajnie będą zawiedzeni. 

 Książka może być doskonałym prezentem dla rozpoczynającym przygodę z joggingiem. Podstawy i nic więcej, poza ładnym wydaniem na dobrej jakości papierze i zdjęciami, które dominują nad tekstem. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szanowny czytelniku. Jeżeli masz jakieś zapytanie lub też chcesz się ze mną podzielić spostrzeżeniami to proszę o kontakt mailowy, gdyż rzadko odpisuję na komentarze pod postami. Proszę o wyrozumiałość i dziękuję za obecność w moich skromnych progach. Komentarze anonimowe, wulgarne oraz obrażające innych są kategorycznie usuwane.

Michael Yapko - "Kiedy życie boli. Zalecenia w leczeniu depresji. Startegiczna terapia krótkoterminowa"

  Wracam z książką, która zrobiła na mnie niezwykłe wrażenie, a o depresji wiem dużo nie tylko ze strony naukowej, ale z własnego doświadcze...